Kategoria: 06) 50+ w ruchu!

Jestem jak krasnal z Krainy Wymówek

Czuję się jak krasnal z Krainy Wymówek. W której z wszystkiego można się wymigać, pokrętnie wytłumaczyć. Łgając i zmyślając niedorzeczne usprawiedliwienia. Zwalić winę na coś lub na kogoś. Znaleźć różne przeszkody, aby tylko nic, co się postanowiło nie zrobić! Bo wykonywanie zadań narzuconych przez kogoś innego się nie liczy. To łatwizna, chociaż jednocześnie kierat większy…

By oldboy 16 lutego, 2021 Off

Nordic Walking to lipa!?

Nordic Walking to jakaś lipa! Dzisiaj zrobiłem pierwszy trening uzupełniający z kijami, po którym Garmin zarekomendował – ZERO godzin odpoczynku! Ale jeśli przy 7km/godzinę, moje średnie tętno wyniosło 87 ud/min, a maksymalne 100, to po czym tu odpoczywać? Kalorii też prawie wcale nie spaliłem! Najwyżej tyle, co podczas leżenia przez trzy kwadranse na wersalce. Było…

By oldboy 22 stycznia, 2021 Off

Nakryłem nielegalne zgromadzenie!

Podczas poniedziałkowego treningu trafiłem na nielegalne zgromadzenie, bowiem wybiegając z ogrodów działkowych na łąki, ujrzałem na pobliskim, niewielkim, ośnieżonym pagórku, zjeżdżających narciarzy!!! Zamierzałem zrobić pamiątkowe zdjęcie, ale zwątpiłem, bo narciarze wyglądali groźnie i mogliby uznać mnie za donosiciela i rządowego konfidenta, a nie wyznawcę facebookowych, lanserskich fotek. Średnia wieku miłośników dwóch desek, wynosiła co najmniej…

By oldboy 19 stycznia, 2021 Off

Miłe spotkanie we mgle!

Podczas ostatniego treningu dotarłem do terenów Sudeckiego Stada Ogierów Książ > http://www.stadoksiaz.pl licząc na to, że spotkam konie, jedne z najpiękniejszych zwierząt jakie żyją na naszej planecie. Pogoda była nieciekawa. Duża wilgotność, mgła oraz temperatura w granicach zera i od czasu do czasu odrobina śniegu z deszczem, ale zwierzęta przebywały na pastwisku. Kiedy podchodziłem do…

By oldboy 7 stycznia, 2021 Off

Ale wielka buła!

Bułkę widoczną na zdjęciu kupiłem podczas powrotu z treningu. Była ogromna, dlatego po dotarciu do domu, od razu wrzuciłem ją na kuchenną wagę! Tak z ciekawości, bo na pierwszy rzut oka cena wydała mi się spora, ale i waga tego dietetycznego produktu okazała się niczego sobie i w sumie nie było tak drogo jak sądziłem.…

By oldboy 6 stycznia, 2021 Off

Żarłacz dolnośląski!

Sorki. Drobne przejęzyczenie! W tytule wpisu powinno być: Żarłok dolnośląski! Nie inaczej! Ale! Uwaga! W tym roku nastąpiła moja pozytywnie brzmiąca przemiana, tym razem dotycząca obżarstwa. W latach wcześniejszych było z tym znacznie gorzej, ponieważ objadałem się bez opamiętania. Mam na myśli głównie okres świąteczny, bo w pozostałej części roku, lepiej lub gorzej radziłem sobie…

By oldboy 28 grudnia, 2020 Off

Dla takich widoków warto żyć!

Jestem jak dziecko, ponieważ niemal każdy trening przerywam, jeśli tylko coś mnie zainspiruje i z tego powodu nigdy nie zostanę MISZCZEM! Ale co tam, dla takich widoków warto wyrzec się mistrzostwa! A nie tylko puls, tempo, kilometry, pot z czoła, ból mięśni i nic więcej! Wczorajszy trening robiłem na tyle późno, że postanowiłem pobiec trasę…

By oldboy 23 września, 2020 Off

Nie patrzcie na życie jak na wroga!

Mam pięćdziesiąt pięć lat i podejrzewam, że zdecydowaną większość życia mam już za sobą. Nie wiem jakiej było ono jakości. Było dobre? Złe? Takie sobie? Ciężko jest mi obiektywnie ocenić spędzony przeze mnie czas na Ziemi, tej Ziemi, którą w niewielkim stopniu, ale jednak tworzę razem z Wami. Tak, tak. To nie jakieś Czarne Moce,…

By oldboy 23 czerwca, 2020 0

Ludzie! Ja chodzę!

Pierwszego dnia po obowiązkowej 14-to dniowej kwarantannie ruszyłem do lasu. Ale nie biegłem, ponieważ prawie miesiąc bez biegania to zbyt długa przerwa, aby od pierwszego dnia intensywnie przemieszczać się w terenie. Poza tym od kilku dni siedzi mi w głowie obawa oraz rosnący niepokój o to, że się przeziębię, gdyż mój organizm odzwyczaił się od…

By oldboy 30 marca, 2020 0

Stary człowiek i może!

Kiedy około dwa lata temu wylądowałem na szpitalnym łóżku, byłem podłamany. Celowo nie piszę – załamany, gdyż udaje mi się utrzymać w ryzach emocje, bez względu na to, czy są pozytywne, czy nie. Stąd mój umiarkowany stosunek do przypadłości, która dopadła mnie nagle i zmartwiła. Wiele osób może uważać, że podstawową różnicą między ludźmi, a…

By oldboy 28 marca, 2020 0