Prawie jak Matuzalem!
Coraz częściej patrząc na świat czuję się jak Matuzalem, chociaż nieco młodszy jestem, bo on żył 969 lat, a ja mam o ponad 900 lat mniej. Ale mniejsza o drobną różnicę wieku. Po prostu przypomniałem sobie o biblijnym człowieku oraz o minionych latach które mam za sobą, gdy ponownie znalazłem się w miejscu, w którym ostatni raz byłem prawie 40 lat temu.
Ale kiedyś na drugim piętrze budynku dworca kolejowego PKP Wałbrzych Szczawienko mieściło się mieszkanie w którym spędziłem miły wieczór i kawał nocy na urodzinowej imprezie u znajomego, którego kilka miesięcy wcześniej poznałem, lecz ślad w mojej pamięci po nim zaginął. Bo wkrótce po tym wydarzeniu wybrałem się na dwa lata służyć Ojczyźnie w Ludowym Wojsku Polskim i nasze drogi tak szybko się rozeszły jak wcześniej się zeszły.
Tymczasem w sobotę, 13-tego odbyło się uroczyste otwarcie Stacja Pilates – miejsca w którym będzie można rozruszać sztywniejący organizm. A Pilates to metoda ćwiczeń opracowana na początku XX wieku przez Josepha Humbertusa Pilatesa łącząca elementy jogi, baletu, gimnastyki i ćwiczeń izometrycznych w celu wzmocnienia, rozciągnięcia i uelastycznienia całego ciała. Skupiająca się na wzmacnianiu mięśni głębokich, zwłaszcza mięśni core (mięśnie głębokie tułowia) stabilizujących kręgosłup i miednicę, przy jednoczesnej kontroli oddechu i precyzji ruchów. Pilates poprawia postawę, równowagę i elastyczność, redukuje bóle pleców i może pomóc w modelowaniu sylwetki. (przegląd od AI)
Nigdy wcześniej na otwarciu niczego nie byłem. O! Byłbym zapomniał. Raz jako dzieciak wybrałem się z kolegą w Dzień Dziecka na otwarcie odkrytego basenu, bo pierwszego czerwca wejście dla dzieciaków tradycyjnie miało być darmowe. Ale basenu nie otworzyli, gdyż było stanowczo za zimno – najwyżej plus kilka stopni powyżej zera, a nie przypuszczali, że mimo wszystko przybędzie dwóch świrów pragnących się wykąpać!
Od tego czasu zniechęciłem się do wszelkich otwarć aż do soboty. A w sobotę było miło popatrzeć jak ktoś dopiął swego i zrealizował marzenia tworząc ciekawe miejsce z którego można będzie korzystać w celu usprawniania własnego organizmu. Mam nadzieję, że zdrowie dopisze i będę mógł przez dłuższy czas uczestniczyć w zajęciach, bo mimo aktywności fizycznej nasz organizm coraz bardziej sztywnieje i nic się na to nie poradzi. Lata robią swoje. Ale można ten proces dzięki Pilatesowi znacznie opóźnić… Ba! Można go opóźnić nawet codzienną porcją gimnastyki wykonywaną w domu, lecz mało kto ma świadomość tego, że ruch jest najlepszym lekarstwem dla każdego z nas. Albo świadomie tego ruchu unikamy, bo w końcu to wysiłek fizyczny, a my ludzie wysiłku unikamy jak ognia. A później narzekamy na fatalny stan naszego organizmu… .
Oldboy65
Ps. Więcej zdjęć ośrodka znajdziecie na moim fanpage na Facebooku > https://www.facebook.com/Oldboy65